"הגעתי מקום שקוע, מבולבל, בלי לדעת מה אני מרגישה. מיכאלה החזיקה לי מרחב שכל חיי חיפשתי. יצאתי מהתהליך מחוברת לעצמי בפעם הראשונה."
Mind • Body • Psychotherapyהמסע הפנימי שבי
המסע הפנימי שבי
לגילוי העצמי
את מרגישה שיש בתוכך משהו שמחכה להישמע? קול פנימי שקורא לך לחזור אל עצמך?
אני כאן להחזיק לך את המרחב — להיפגש עם הרגש, לגלות את הנסתר, לשחרר ולראות תוצאה.
- +12
- שנות ניסיון
- +2,400
- מטופלות שעברו את המסע
- 4
- שלבי שיטת ר.ג.ש.ת
רגש✦גילוי✦שחרור✦תוצאה✦נשמה✦חיבור✦צמיחה
The Method
שיטת ר.ג.ש.ת
ארבעה שלבים מחוברים לתהליך אחד — מסע פנימי מדויק שמוביל מהתחושה הראשונית ועד לשינוי המוחשי.
ר
שלב 1 · Emotion
רגש
פוגשים את הרגש כפי שהוא — בלי לשפוט, בלי להסתיר. הרגש הוא השער אל הפנים.
ג
שלב 2 · Discovery
גילוי
חושפים את הנסתר שבפנים — את השורש, את הסיפור, את מה שממתין להישמע.
ש
שלב 3 · Release
שחרור
משחררים את מה שכבר לא משרת. מנקים את הפיח מהשיח הפנימי — וחוזרים לנשום.
ת
שלב 4 · Transformation
תוצאה
מייצרים שינוי אמיתי, מוחשי ובר-קיימא — בחיים, במערכות היחסים, ובמסע האישי.
For You
בשביל מי המסע?
לכל אחת ואחד יש קול פנימי משלו. גילי לאיזה מרחב את מרגישה שיך/ה.
לחזור הביתה — אל עצמי
מסע נשי עמוק שעוטף אותך ומחזיר אותך למרכז. שילוב של פסיכותרפיה, עבודת גוף-נפש, ותהליכי גילוי עצמי שמשנים מבפנים החוצה.
- ריפוי דפוסים תקועים
- חיבור לגוף, לנשמה ולייעוד
- מערכות יחסים מתוך שלמות
"כשאת פוגשת את עצמך בעדינות, את מגלה שכל התשובות כבר בפנים."
— מיכאלה לוי
About
מי אני, ולמה זה כל כך אישי לי
אני מיכאלה — פסיכותרפיסטית הוליסטית, מטפלת גוף ונפש, ומורה בשיטה שפיתחתי מתוך עשור של מסע אישי, לימודים והקשבה עמוקה למאות מטופלות.
אני מאמינה שהתשובות אינן נמצאות בחוץ. הן נמצאות בתוכך — מתחת לרעש, מתחת לפחדים, מתחת לסיפורים שסיפרו לך. תפקידי הוא להחזיק לך את המרחב שבו את יכולה להיפגש איתן. ברוך, בכבוד, ובכוונה.
לסיפור המלאVoices
מה נשים אמרו על המסע
"שיטת ר.ג.ש.ת פשוט עובדת. יש פה עומק, יש פה כנות, יש פה איכות. לא הכרתי טיפול כזה — של גוף ונפש יחד — כזה מדויק."
הצטרפי לקהילה של נשים במסע
מכתבים חמים, השראה שקטה, וכלים לחיים — ישירות אלייך. בלי רעש, בלי הצפה. רק המסר הבא שאת צריכה לשמוע.
- ניוזלטר חודשי
- קבוצת ווטסאפ שקטה ומזינה
- הזמנות מוקדמות לסדנאות